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飲茶的最佳時間
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mammal222
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來自: 台灣
mammal222
發表於 2008-05-26 10:05
引言回覆
飯後立即喝茶不科學，因為飯後立即喝茶，茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶的鐵鹽，降低鐵的吸收，時間長了容易誘發貧血，等 飯後一小時 ，食物中的鐵質已基本吸收完畢，這時喝茶就不會影響鐵的吸收了。
_________________
繪畫的過程如同一趟自我發現與自我表達的旅程，充滿著對靈魂的深情，反映出繪畫者的生命內涵，在這裡就開著各式各樣、五顏六色的花朵，在花園中個自展現自己生命能量的芳香，單純的分享、交流，卻讓花園更加多元、豐富與生氣盎然！
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