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體適能測驗


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e0916 發表於 2010-10-29 18:33 引言回覆
喔~樓上的體能不錯喔
伏地挺身在練跆拳的時候我自己想練一下的
不過我沒實際測過
台灣也沒考這項
台灣是800M,仰臥起坐
坐姿體前彎和立定跳遠
我體育算中上~不是很強
而且我較強的部份是球類,游泳和防身喔

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將錯就錯就好了XD


cherry40618 發表於 2010-10-29 21:33 引言回覆
HANGENG
你很棒呀!
我們班跑800公尺最快好像也才三分多鐘而已呢~
我800公尺跑7分14秒,今天測的,沒記錯的話,全班最爛= =
第一圈勉強用跑的,
第二、三、四、五圈半走半跑‧‧‧

可是我記得學校操場200多公尺,
800公尺的話,只跑4圈呀!
老師多A了我們一圈耶= =

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e0916 發表於 2010-10-30 12:37 引言回覆
哈~下次要和老師算好啊= =
不然白白多跑
我跑800M也要三分快到4分吧
7分真的還蠻誇張的
有一次我們老師說跑超過6分就重新跑
有一次更狠~國中有個老師說停下來就重新跑~所以那是我跑最快的一次
國中我們班有人跑800M只跑2分多~他是田徑隊的

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irisliu 發表於 2010-10-30 12:41 引言回覆
以前我們學校規定每學期要跑一千五百公尺,
要在十五分鐘內跑完才算及格;
我已經忘記我跑幾分鐘了,
反正在及格邊緣就對了。


irisliu
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cherry40618 發表於 2010-10-31 13:53 引言回覆
e0916 寫到:
我跑800M也要三分快到4分
7分真的還蠻誇張的
國中我們班有人跑800M只跑2分多~他是田徑隊的


1.你好厲害,不過我們班也有跑3分多鐘的
2.我也知道,不過我跑過接力,第一棒是我,大家都怪我
3.超厲害的啦

另一位會員。
你們學校竟然規定跑1500公尺?
太嚴了吧!

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Beth302 發表於 2010-10-31 14:45 引言回覆
我的體育成績算好
立定跳遠:114cm(很爛!)
仰臥起坐:33下
伏地挺身:10下(超爛!)
800公尺走跑:3分41秒(虧我是田徑隊的)
小漾我跟妳一樣也是第一棒的

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CRACY 發表於 2010-10-31 16:19 引言回覆
我上星期才測體適能.

仰臥一分鐘56下..

立定跳198CM

200M跑30秒

1600M跑7分03秒

綜合以上 班上的名次為:3

看到版主的成績

我嚇了一跳

版主加油阿~

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HI 我是CRACY
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e0916 發表於 2010-10-31 19:14 引言回覆
1500M~好長啊
男生都考1600M啦
高中的話

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cherry40618 發表於 2010-11-01 18:44 引言回覆
為什麼大家的體力都那麼的好咧?>w<
我的體育就是那麼的爛,
但是電腦超好的!

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cuitestaby 發表於 2010-11-13 21:30 引言回覆
我立定跳遠好像136吧..不清楚 伏地挺身 超爛 19下

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e0916 發表於 2010-11-23 19:19 引言回覆
如果1分鐘的話
19下應該還ok吧
還不算真的很爛
我記得國中我有個同學
一分鐘屈膝仰臥起坐
一下都做不起來XD~

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Helen1234512 發表於 2011-01-01 23:48 引言回覆
我1分鐘仰臥起坐:60下
跳遠:125公分(好像是公分)

我覺得好爛

因為我是體育班的


Helen1234512
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cherry40618 發表於 2011-01-08 15:07 引言回覆
大家都還不錯啊!
體力都挺好的…
繼續保持下去喔,加油!(妳搞什麼!?)

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chan0207 發表於 2011-01-08 18:12 引言回覆
老實說,我覺得仰臥起坐有點傷身體耶

每個人在一分鐘之內猛做個50、60下

隔天大家的肚子、大腿都酸痛的要命
cherry40618 寫到:
800公尺的話,只跑4圈呀!老師多A了我們一圈耶= =


五圈的話,七分也有點誇張耶~

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e0916 發表於 2011-01-09 10:35 引言回覆
仰臥起坐平常沒做
突然這麼激烈是有可能腰酸背痛的
我們最近體育課前都要做30個伏地挺身
我們老師說因為現在的人到20多歲就骨質疏鬆了= =~
叫我們做一些需要重量的運動
我算女生裡面還做的起來的

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