訪客您好.

登入

註冊

遊戲盒(0)

嘎嘎密密8週年即將改版.. 請加入FB 討論改版功能建議喔!

愛吃泡麵的人一定要看!

前往頁面 1, 2, 3 下一頁

目前所在版面: 聊天說地

x08010724
拓拔月

中級會員
文章: 87
G幣 23966
註冊時間: 2008-01-07
來自: 月球的某一角

x08010724 發表於 2008-01-12 08:23	引言回覆
先將水燒開再將泡麵放進去還不要放其他的調味包喔....!!! 煮到泡麵有點散開來先將它稍微攪拌一下下再立刻撈到碗裡面將剛剛煮過泡麵的水倒掉再重新起一鍋水煮其他的調味包但是用料都只放三分之一或一半好野的可另加蛋或蔬菜.... 煮好後到進放泡麵的碗裡面保證你幾乎不會喝到泡麵當時油炸的油，還有BHT（防止食物酸化的安定劑）。而且泡麵也不容易軟掉雖然要分 2 段式煮法比較麻煩但是少吃一點油應該比較健康吧.... --------------------------------------------------- 泡麵雖然取得方便、沖泡容易、口味也夠香辣，但你知道它卻潛藏著有害健康的危險因子嗎？泡麵的內容物：過去很多人以為「泡麵含有很多防腐劑，吃多了會變成木乃伊」其實這是不正確的，泡麵中的麵並沒有含什麼防腐劑，本身沒有問題，但是為了保存方便，泡麵都經過油炸，而且油中往往添加了BHT（防止食物酸化的安定劑）。 BHT本身即是一種致癌物質，會引起肝腫大、染色體異常以及降低繁殖率。泡麵中的調味包中不管是肉類調理包、油包、鹽與味素包都含有抗氧化劑，吃多了對人體的肝臟會造成影響。不僅如此，它的鹽分（鈉）含量也相當高，不但會造成水分滯留體內，還會引起高血壓、加重心臟與腎臟的負擔。更可怕的是碗裝的泡麵，因為碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後會變形，所以添加了BHT安定劑，但在你沖泡的過程中遇到高熱，這些物質就會溶解出來，在日本就有學者針對這方面，做了研究報告指出，人體一天一公斤體重的危險量是.001mg的苯乙烯，而一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015mg，幾乎達到危險量的1/ 4。泡麵的營養與熱量：經過研究證實，泡麵中的調理包須經過高溫滅菌、真空包裝，所以它裡面的肉類本身所含的維他命B、鐵質，或是蔬菜所含的維他命C、維他命A，早已蕩然無存。你吃進去的只是一堆熱量，以杯麵為例，小小一杯也有350卡，若是含有肉類調理包的全餐級大碗麵，熱量少說也有500 ~ 600卡，所以如果你花較多的錢買一個看起來較高級的大碗麵，最多也只是多買了200~ 300卡的熱量而已。泡麵還是少吃為宜，實在忍不住想吃的話………。以下教您如何在享受美味之餘，還能兼顧健康： 1.泡麵的麵，用泡用煮倒是無所謂，但調理包一定要用煮的，而且是水煮沸後放下去至少煮沸三分鐘。（因為調理包中的抗氧化劑，在高溫下會自動分解） 2.調味包與各種調理包，每次只放一半，減少鹽分的攝取量。 3.如果可以的話，打個蛋花，加一些青菜，或餐後配點水果，可以適時的補充蛋白質與維生素。 4.最好不要買碗麵，即使出門在外，也最好自備鋼杯。 5.可選擇粿籽條、或米粉、冬粉之類未經油炸的泡麵。

_________________
飛
想去的地方
走
夢想的地方
看
自己的悽涼
聽
他人的悲愴
曾在這裡許下的願望
現在一併以
下旋月的方式收場
而我不再有冀望
不再有想像
隨風逐流的心
是我未來的景光

kyo 發表於 2008-01-12 09:01	引言回覆
呵呵!!雖然我不吃泡麵低!!啊不勾我會記下這各方法的....謝謝咧....

_________________
I am what I am!! Will not change the choice of ...

等待批准的時間,真是難熬!!
小版們加油...

已經非常的確定處理結束，沒有需要我的地方了...
大家好好加油！！
由於鬼月也即將結束，我也要回去阿！！
所以，大家好好加油！！
不會回來看你們阿！！
記得別再違規辣...

束博是一種解脫...

kyo
行動問題籍

首席版主
G幣 420160
文章: 12108
註冊時間: 2007-10-26
來自: 世界的一個角落...

appleDog
狗狗

翡翠會員
文章: 4092
G幣 203220
註冊時間: 2007-12-05
來自: GA*家 ♥

appleDog 發表於 2008-01-12 10:55	引言回覆
無聊的時候都吃泡麵~ 可是對身體不好嗯嗯我最喜歡雜醬麵~呵呵

_________________
■■■

■■■■■

。

j321478965 發表於 2008-01-12 11:03	引言回覆
這些我老早就知道了{因為我是食品科的} 可是我說出去沒幾個人相信我在這裡我要跟大家說有些人吃泡麵時會加顆雞蛋請記得煮蛋時一定要把雞蛋清洗乾淨因為雞蛋的外殼很髒而且還會有沙門氏菌為了自己的身體健康煮蛋時一定要把蛋洗乾淨在煮喔

_________________
http://tw.myblog.yahoo.com/jw9gojer-sygaoxtnukiygo
歡迎來~冰璐的部落格喔

風信子交友檔案留言板心情日記

j321478965
風信子

高級會員
G幣 970
文章: 586
註冊時間: 2007-12-18
來自: 雨港

K9999
瞎扯

紅寶石會員
文章: 5333
G幣 138288
註冊時間: 2007-10-13
來自: 鄲

K9999 發表於 2008-01-12 12:26	引言回覆
水煮蛋喔　！？我吃泡麵加蛋　都嘛直接打進去

_________________

無視：１
囂張：５
筆戰：１０
嘴砲：破表！

appleDog 發表於 2008-01-12 12:43	引言回覆
呵呵我也是耶都把蛋直接大下去等5分鐘他就好嚕泡麵很方便嗯嗯

_________________
■■■

■■■■■

。

appleDog
狗狗

翡翠會員
G幣 203220
文章: 4092
註冊時間: 2007-12-05
來自: GA*家 ♥

j321478965
風信子

高級會員
文章: 586
G幣 970
註冊時間: 2007-12-18
來自: 雨港

j321478965 發表於 2008-01-12 16:23	引言回覆
還是洗一下比較好喔尤其是夏天如果不想要讓自己食物中毒的話還是勤勞點好反正洗個蛋殼在煮也不會花多少時間

_________________
http://tw.myblog.yahoo.com/jw9gojer-sygaoxtnukiygo
歡迎來~冰璐的部落格喔

風信子交友檔案留言板心情日記

CARQUAKE 發表於 2008-01-12 21:44	引言回覆
..................真恐怖,以後會少吃的

CARQUAKE

新手
G幣 601
文章: 14
註冊時間: 2008-01-12

j321478965
風信子

高級會員
文章: 586
G幣 970
註冊時間: 2007-12-18
來自: 雨港

j321478965 發表於 2008-01-13 07:10	引言回覆
是阿~ 不管是泡麵還是其他的加工食品最好少碰吃天然的食物最好喔

_________________
http://tw.myblog.yahoo.com/jw9gojer-sygaoxtnukiygo
歡迎來~冰璐的部落格喔

風信子交友檔案留言板心情日記

kyo 發表於 2008-01-13 09:51	引言回覆
唉呀呀!!不要爭了辣!! 什麼都不好!! 做纖最好辣!!

kyo
行動問題籍

首席版主
G幣 420160
文章: 12108
註冊時間: 2007-10-26
來自: 世界的一個角落...

Ran
I not 超版

榮譽版主
文章: 949
G幣 399859
註冊時間: 2007-09-07
來自: 台中市

Ran 發表於 2008-01-14 07:46	引言回覆
哈哈哈真是好笑致癌物並不可能因為用此煮法就會消失的基本上分兩次煮沒錯能去油! 油炸麵本身就是用一種 "精緻植物油" 這東西其實是棕鋁油棕鋁油經過高溫油炸會產生一種反式脂肪具體詳情自己查我沒有背那麼多..那也是致癌物的一種上文有提到泡麵所加的抗氧化劑叫做維生素E 這會誤導很多人他多吃無益也無害.. 泡麵並不需要加防腐劑沒錯不需要! 因為細菌要生長含水量要達2% 泡麵連2%的邊都沒碰著所以加了只是增加成本沒意義雖然有些問題被我踢破但是但是! 還是少吃光是他的鈉含量就高的嚇人他唯一的營養只有....熱量... 所以奉勸一句少吃為妙! ((迷:由妳講這些話很沒說服力...

_________________
嵐天白雲
請各位遵守版規謝謝合作

I am back 大家好久不見!

_______________________________________
心底依舊有一個我無解的答案
破碎糾結的過去，我打不開
束縛自己，沒有鑰匙

demooon 發表於 2008-08-01 14:54	引言回覆
這麼的可怕阿，其實我也友好一陣子沒吃泡麵了耶，因未知前友誼陣子太長吃泡麵，所以在抹一次吐了以後，就不太感再去吃了，光看就會反胃

_________________
阿生

我甚麼都願意，

我願意為妳幻化成"春信"，為妳帶來祝福；

我願意為妳幻化成"勳風"，為妳帶來涼意；

我願意為妳幻化成"秋思"，為妳帶來想念；

我願意為妳幻化成"冬暖"，為妳帶來溫暖。

我甚麼都願意........我甚麼都願意................

無論何處

demooon

中級會員
G幣 3309
文章: 98
註冊時間: 2008-07-15
來自: 台灣

limuy724

新手
文章: 18
G幣 898
註冊時間: 2008-08-01

limuy724 發表於 2008-08-01 14:59	引言回覆
這篇文章不錯唷 !! 我平常都不了解呢真是謝謝你 =] 下次我要泡泡麵時我會注意的 '

a0963192522 發表於 2008-08-01 15:11	引言回覆
我吃泡麵都用煮的耶先把清水煮燒開在把調未料放下ㄑ再把蛋放下ㄑ然後就可以吃了可是我家人都說不要吃太多的泡麵耶

_________________
嗨安安大家好啊

a0963192522

新手
G幣 280
文章: 13
註冊時間: 2008-06-25
來自: 台灣

muloo002222
阿慈

高級會員
文章: 493
G幣 10737
註冊時間: 2008-07-26
來自: 苗栗&高雄

muloo002222 發表於 2008-08-01 18:43	引言回覆
我不喜歡吃泡麵說~不知道為什麼每次吃都會頭痛~所以非必要是不會吃泡麵的~

_________________
歡迎我的部落~~http://tw.myblog.yahoo.com/3366998855-22114477
一個兒一個女和母的對話~~

母說：養你們養心酸的啊~嗚
鬍子說：母啊~就當投資失敗啊！
母說：對厚~投資也不是每次都賺錢~~(阿勒)
灰仔說：對啊~還好我還不算太嚴重~只能算是你的股票被套牢霸了
母說：.....


	從之前的文章開始顯示:

	所有的時間均為台灣時間 (GMT + 8 小時), 第1頁(共3頁) 前往頁面 1, 2, 3 下一頁

您無法在這個版面發表文章
您無法在這個版面回覆文章
您無法在這個版面編輯文章
您無法在這個版面刪除文章
您無法在這個版面進行投票
您無法在這個版面上傳檔案
您可以在這個版面下載檔案