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運動會


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zxc950081
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zxc950081 發表於 2008-12-13 22:09 引言回覆
今天是運動會 可是昨天打籃球卻因為打太多場有一半的人腳抽筋和扭傷所以今天腳殘的腳殘腳 沒力的沒力 真是慘


m50010 發表於 2008-12-14 00:58 引言回覆
你應該是運動太過激烈了啦~
因該在運動前,
先做點軟身運動吧~
這樣可以讓肌肉鬆弛~
也比較好活動壓~
不過你應該要先差點什麼雞肋節~
會讓他好的快唷~

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